OBITELJSKA PSIHOTERAPIJA

Obitelj je naš prvi i najvažniji sustav podrške, ali i prostor u kojem se mogu pojaviti nesuglasice, konflikti i nerazumijevanje. Obiteljska psihoterapija temelji se na sistemskom pristupu, koji obitelj promatra kao međusobno povezan sustav, pri čemu promjena kod jednog člana može utjecati na cijelu obiteljsku dinamiku.

Umjesto da se fokusira na pojedinca, sistemska obiteljska terapija pomaže članovima obitelji razumjeti svoje međusobne odnose, komunikacijske obrasce i načine na koje nesvjesno utječu jedni na druge. Cilj je pronaći zdravije načine funkcioniranja, povećati međusobnu podršku i unaprijediti kvalitetu obiteljskih odnosa.

Kada potražiti obiteljsku terapiju?

Obiteljska terapija korisna je u različitim situacijama, a posebno kada se obitelj suočava s:

· stalnim sukobima, nerazumijevanjem i osjećajem udaljenosti među članovima

· izazovima roditeljstva, problemima u odgoju i generacijskim nesuglasicama

· stresnim životnim promjenama poput razvoda, preseljenja, bolesti ili gubitka bliske osobe
disfunkcionalnim obrascima odnosa koji se prenose kroz generacije (transgeneracijski prijenos)

· emocionalnim teškoćama članova obitelji koje utječu na cijeli sustav
osjećajem nepovezanosti i nesigurnosti unutar obiteljskog okruženja

Sistemska obiteljska terapija ne traži „krivca“, već istražuje kako svaki član obitelji doprinosi dinamici odnosa te kako se mogu stvoriti pozitivne promjene koje donose veću povezanost i sigurnost.

Terapija može uključivati cijelu obitelj, pojedine članove ili pojedinca koji želi raditi na obiteljskim odnosima. Na nekim susretima mogu sudjelovati svi članovi obitelji, dok drugi mogu biti posvećeni samo jednom članu ili manjoj grupi. Na taj način terapijski proces ostaje fleksibilan i prilagođen specifičnim potrebama obitelji.